Warum müssen wir ins Bett gehen , ohne den  Pyjama anzuziehen?

Wenn der Herbst kommt und die Temperaturen sinken, kuscheln wir uns in unseren wärmsten Pyjamas, die während der Wintermonate zu unseren besten Freunden werden können. das ist aber ein enormer fehler!

Wir zeigen Ihnen , warum es gut zu  schlafen w hne irgendwelche  Kleidungsstücke.

1.) Höher schlafen

Wenn die  Temperatur  unseres  Körpers um einen halben Grad fällt, dann ist es mehr  besser für unseren Schlaf. Sie werden mir zustimmen , dass ,  es nicht wirklich so sein kann ,  kühl ,  wenn Sie eingewickelt auf  eine Decke.

2.) Für die Belüftung

wenn Sie d o  nicht  bemerken  etwas w enn  Sie sind ein slee p , dann können Sie Ihren Körper fühlen  besser  im Schlaf . Weil es so viele Körperteile  gibt, die mit Komponenten gefüllt sind, die  in Intervallen mit Luft geblasen werden sollten . Dies schützt Sie vor der Bildung schädlicher Mikroorganismen und beugt Ungesundheit vor.

3.) Ihr Partner wird glücklich sein

Ein weiterer Vorteil davon  ist, dass die Fähigkeit der Haut, auf der anderen Haut zu schlafen, die notwendige Liebesbindung auflöst  , die Ihr Engagement stärkt . Untersuchungen haben gezeigt, dass Paare, die ohne Kleidung schlafen, mit einer starken Liebesbeziehung zufriedener sind als dort .

4.) den tag leichter beginnen

Nicht  nur  schlafen, sondern  nur ohne Tuch schlafen  ist noch einfacher zu induzieren. Möglicherweise brauchen Sie y oga nicht

5.) Abnehmen

Ja genau! Es erhöht  die Fettverbrennung des Körpers, wenn Sie nackt schlafen . Auch dies ist wissenschaftlich belegt! Sie werden zusätzliche Kalorien verbrennen, wenn Sie nicht vollständig mit einem Tuch bedeckt schlafen . Die Erklärung dafür ist oft, dass unser  Körper  etwas  Wärme erzeugen muss , daher wird Energie abgegeben.

6.) Es ist nur  gesund

Ohne viel Aufhebens ist ein freies Gefühl allein mehr vorzuziehen .

Wir wünschen Ihnen eine erholsame Nachtruhe und versuchen Sie es in Zukunft noch einmal

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