9 Symptome, an denen du erkennst, dass deinem Körper Vitamin C fehlt


Vitamin C (Ascorbinsäure) schützt als essentieller Nährstoff den Körper vor Immunschwächen. Der Körper benötigt regelmäßige Dosen Vitamin C zur Vorbeugung gegen die Entwicklung von Volkskrankheiten und schwerwiegenden Gesundheitsproblemen.

Aber die meisten Menschen bekommen nicht genug von diesem wichtigen Nährstoff. Wenn der Körper wenig Vitamin C bekommt, können sich seine Symptome auf viele Arten manifestieren. Schau dir einige frühe Anzeichen an, die dafür sprechen, dass deinem Körper Vitamin C fehlt.

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